Arroz com Carne à Jardineira Pronto a Comer

Descrição

Uma jardineira com carne de vitela tenra e legumes suculentos acompanhada de arroz branco. Como num guisado tradicional, a carne é alourada em azeite e vinho e depois cozinhada lentamente nos sucos da cozedura dos restantes ingredientes para um sabor genuinamente caseiro. Uma refeição reconfortante, pronta em apenas 2 minutos.

Experimente acompanhar com uma fatia de pão saloio grelhada, raspá-la com alho e temperar com sal, pimenta, oregãos e um fio de azeite.

Peso líquido: 300g

Nº porções: 1

Ingredientes: Arroz (26%), água, carne de vaca pré-cozinhada [carne de vaca, azeite virgem extra, vinho branco, sal] (15%), cebola, tomate (6%), azeite virgem extra, cenoura (3.2%), ervilhas (3.2%), cogumelos [cogumelos, água, sal, regulador de acidez (ácido cítrico), antioxidante (ácido ascórbico)] (2.9%), polpa de tomate [tomate, sal, regulador de acidez (ácido cítrico)], vinho branco, sal, alho, espessantes (goma arábica, goma xantana), mistura de plantas aromáticas, pimenta.

Alegações nutricionais: Isento de glúten.

Outros: Pode conter ossos.

Validade: 1 ano.

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Arroz com Carne à Jardineira Pronto a Comer

Conservar à temperatura ambiente, de preferência em local fresco e seco
Rejeitar a embalagem se estiver aberta, perfurada ou der mostras de violabilidade da selagem
O tempo de preparação indicado pode variar consoante o modelo do equipamento utilizado
Após abertura, consumir no próprio dia

Declaração Nutricional

	Por 100g	Por porção 300g	*% DR por porção**
Energia	743 kJ 177 kcal	2229 kJ 531 kcal	27%
Lípidos (dos quais saturados)	5.6 g 2.9 g	16.8 g 8.6 g	24% 43%
Hidratos de carbono (dos quais açúcares)	22 g 1.0 g	66 g 3.0 g	25% 3%
Fibras	2.6 g	7.8 g	-
Proteínas	8.4 g	25.2 g	50%
Sal	1.1 g	3.2 g	53%

*DR: Dose de referência para um adulto médio (8400kJ/2000kcal)

MODO DE PREPARAÇÃO DAS REFEIÇÕES PRONTAS

microondas

Levantar a película ligeiramente.
Aquecer 2 minutos a ±800w.
Soltar os grãos de arroz com um garfo e servir o arroz com o molho e outros ingredientes por cima ou misturar a gosto.

Forno

Aquecer o tabuleiro 10-15 minutos a 180ºC.
Soltar os grãos de arroz com um garfo e servir o arroz com o molho e outros ingredientes por cima ou misturar a gosto.