Arroz de Polvo Pronto a Comer

Descrição

Arroz de polvo é um clássico e um dos pratos mais amados da gastronomia portuguesa. Como manda a tradição, primeiro o polvo é cozido, cortado em pedaços e só depois o arroz é cozinhado no caldo de polvo com os restantes ingredientes. Desta forma, garantimos um arroz de polvo malandrinho, genuinamente saboroso, como o preparado em casa, pronto em apenas 2 minutos e sempre no ponto!

Para realçar o sabor, servir com uma salada de alface, coentros e cebola.

Peso líquido: 300g

Nº porções: 1

Ingredientes: Água, arroz (27%), polvo pré-cozinhado (moluscos) (18%), tomate (8%), cebola, azeite virgem extra, polpa de tomate [tomate, sal, regulador de acidez (ácido cítrico)], sal, alho, mistura de plantas aromáticas, espessantes (goma arábica, goma xantana), pimenta.

Alergéneos: Moluscos.

Alegações nutricionais: Isento de glúten.

Validade: 1 ano.

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Arroz de Polvo Pronto a Comer

Conservar à temperatura ambiente, de preferência em local fresco e seco
Rejeitar a embalagem se estiver aberta, perfurada ou der mostras de violabilidade da selagem
O tempo de preparação indicado pode variar consoante o modelo do equipamento utilizado
Após abertura, consumir no próprio dia

Declaração Nutricional

	Por 100g	Por porção 300g	*% DR por porção**
Energia	736 kJ 175 kcal	2208 kJ 525 kcal	26%
Lípidos (dos quais saturados)	5.0 g 2.3 g	15 g 6.8 g	21% 34%
Hidratos de carbono (dos quais açúcares)	24 g 0.7 g	71 g 2.1 g	27% 2%
Fibras	1.2 g	3.6 g	-
Proteínas	7.9 g	23.7 g	47%
Sal	1.3 g	3.9 g	65%

*DR: Dose de referência para um adulto médio (8400kJ/2000kcal)

MODO DE PREPARAÇÃO DAS REFEIÇÕES PRONTAS

microondas

Levantar a película ligeiramente.
Aquecer 2 minutos a ±800w.
Soltar os grãos de arroz com um garfo e servir o arroz com o molho e outros ingredientes por cima ou misturar a gosto.

Forno

Aquecer o tabuleiro 10-15 minutos a 180ºC.
Soltar os grãos de arroz com um garfo e servir o arroz com o molho e outros ingredientes por cima ou misturar a gosto.